数秘とITとサーフィンと

〜鎌倉からちえぞーより愛を込めて〜

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【筋】サーフィン前におススメするストレッチのまとめ

Photo by Robert Bye on Unsplash パーソナルトレーナー柴さんのTwitterご存知ですか? 地道にわかりやすい情報をツイートして10万フォロワーに増やしていった方です。 柴さんのツイートはシンプルながら効果的なストレッチを大量に放出していて、日常生活に…

【IT】Twitter10万人フォロワー柴さんのセミナーで印象的だった3つの事

昨日、横浜鶴見でフォロワーが10万人の「柴さん」とかさこ塾の「かさこさん」のお話会がありました。 柴さんとは? 柴さんはパーソナルトレーナー。なんと去年の12月から本格的にTwitterをやり始め、わずか半年もしないうちにフォロワーが10万人!すごくない…