はい。 タイトルの通り、コーヒー断ちして一か月経ちました。 （カフェイン断ちではないのがミソ） そのきっかけと効果（状況）をご報告いたしやす。 きっかけ 1ヶ月後の今 おまけ 参考記事 きっかけ 奄海るかさんが以前にFacebookでペンデュラム使って 自分…

どうも～ リモートワークは前からやっていたし、 基本ひきこもりには自信があったちえぞーですが、 サーフィン自粛、セッションなども自粛して、あまり外出してないと なんかこう… ストレスで… 家にあるありとあらゆるお菓子を ひたすら食べ続けてしまいます…