水曜日にランニングシューズを買って、その日の夜に走ろうと思っていたのに雨。 それ以来、なんとなく理由を付けては走らずにいましたが、 ついに日曜の本日、少しの距離ですが、ランニングできました。 ランニングできたその目的も交えて、走ったルートを写…
コロナの影響で外出もサーフィンも自粛していると 本当に運動不足になり、ちょっとした階段でも息切れしている今日この頃。 もちろん、体もそれなりに重く感じています。 これはあかんと、近所でやっているスポーツ店に行って、 ランニングシューズ買ってき…
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